Session Vol.1 Beach Trainning

Señores todo listo para el sábado es nuestro evento oficial del programa ya agendado en calendario 🗓️ así que es obligatorio para los que están en el reto 60 es imperativo que saquen sus tiempos para la actividad… el entrenamiento y dinámica no tiene costo 💲 alguno el club nos provee de sus instalaciones para la realización de esta se debe llevar hidratación y frutas 🍇 se va hacer una dinámica de streching y respiración al cierre del entrenamiento a su vez una inmersión en hielo 🧊 en tinas post entrenamiento para trabajar la recuperación muscular y el manejo del stress ….. ( el ice bag tiene costo 💲 350 ) al final el club nos provee el servicio de desayuno a la carta en un espacio especial para nosotros como comunidad ….. es importante poder quedarnos al desayuno compartir en grupo y a su vez aportar a el club como agradecimiento con el consumo de alimentos …….. vamos con todo señores tiene que ser una gran convocatoria pueden invitar amistades o familiares es abierto para todos y familiar